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타바타 루틴 메이커
Paul0510
PC, 태블릿, 스마트폰 버전 지원 (최종 업데이트 2026.07.18)
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자신이 보완하고 싶은 부분을 선택하면 운동루틴을 만들어줍니다.
고1
운동
사용 방법
보완하고 싶은 부분(최대 2가지 선택 가능)을 선택 후 몸무게를 입력하면 루틴이 만들어지고 초보/저강도 루틴 버튼을 눌러 더 쉽게 할 수 있습니다. 인스턴트 음식kcal 버튼을 누르면 인스턴트 음식들의 1인분 기준 대략적인 칼로리를 알려주고 소모하고 싶은 음식의 칼로리 소모하기를 누르면 운동창에 게이지로 표시됩니다. 시작하기 버튼을 눌러 운동을 시작하세요!!
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